सामान्य चेतावनी संकेत
मूड, चिंता, नशा, नींद, विद्यार्थी और परिवार से जुड़े संकेतों की निजी चेकलिस्ट।
चेतावनी संकेत देखेंसरल, सुरक्षित और उपयोगी जानकारी
हिंदी मानसिक स्वास्थ्य गाइड
अपनी चिंता का विषय चुनें। हर गाइड में संकेत, परिवार के उपयोगी कदम, पेशेवर मदद का समय और आपात सुरक्षा स्पष्ट की गई है।
ये गाइड शिक्षा के लिए हैं, निदान या व्यक्तिगत इलाज के लिए नहीं। तुरंत खतरे में 112 पर कॉल करें या अस्पताल की इमरजेंसी जाएं।
डिप्रेशन
लगातार उदासी, रुचि कम होना, निराशा और सहायता की दिशा।
डिप्रेशन गाइडएंग्जायटी
बहुत अधिक चिंता, शारीरिक लक्षण और मदद लेने का समय।
एंग्जायटी गाइडपैनिक अटैक
तेज घबराहट के संकेत, उस समय के कदम और चिकित्सा चेतावनी।
पैनिक अटैक गाइडबाइपोलर डिसऑर्डर
मेनिया, डिप्रेशन, इलाज और परिवार की सुरक्षा योजना।
बाइपोलर गाइडसाइकोसिस
वास्तविकता पहचानने में बदलाव और परिवार की शांत प्रतिक्रिया।
साइकोसिस गाइडOCD
अनचाहे विचार, बार-बार की रस्में और प्रभावी इलाज।
OCD गाइडडिमेंशिया
याददाश्त, सोच, अचानक उलझन और रोजमर्रा की देखभाल।
डिमेंशिया गाइडनशे की समस्या
हानिकारक उपयोग, विदड्रॉल की सुरक्षा और परिवार की भूमिका।
नशा सहायता गाइडदवा सुरक्षा
दवा लेना, साइड इफेक्ट, निगरानी और आपात संकेत।
दवा सुरक्षा गाइडपरिवार सहायता
सम्मान से बातचीत, दिनचर्या, इलाज और संकट योजना।
परिवार सहायता गाइडदेखभालकर्ता मार्गदर्शन
व्यावहारिक सहयोग, सीमाएं और अपनी सेहत की रक्षा।
देखभालकर्ता गाइडपरामर्श की तैयारी
लक्षण, दवा, इतिहास, प्रश्न और रिकॉर्ड की चेकलिस्ट।
तैयारी गाइडमानसिक स्वास्थ्य आपात सहायता
112, अस्पताल और टेली-मानस 14416 के स्पष्ट कदम।
आपात सहायता गाइडक्लिनिक का रास्ता
दो आसान चरणों में क्लिनिक पहुँचें
उमेश सिनेमा रोड से डॉ. एच. एन. रॉय लेन में प्रवेश करें, फिर नीले रंग की क्लिनिक इमारत देखें।
यह गोपनीयता-सुरक्षित चित्र गली और क्लिनिक को बिना आगंतुकों के दिखाता है। आने से पहले समय और अपॉइंटमेंट की पुष्टि फोन पर करें।
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स्रोत और समीक्षा
यह जानकारी कैसे तैयार की गई
डॉ. एच. एन. रॉय मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पहल की संपादकीय टीम ने नीचे दिए गए सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों के आधार पर यह सरल हिंदी जानकारी तैयार की है। अंतिम संपादकीय समीक्षा: 14 सितंबर 2026।
चिकित्सकीय समीक्षा स्थिति: सामान्य शैक्षिक सामग्री; किसी व्यक्तिगत चिकित्सकीय समीक्षक का नाम नहीं दिया गया है। इसे निदान या व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह न मानें।
- World Health Organization: Mental disorders
- Government of India, DGHS: National Mental Health Programme and Tele-MANAS
- Government of India: Emergency Response Support System 112