# नशे की समस्या: संकेत, सुरक्षा और मदद

> शराब, तंबाकू, ड्रग या दवा के हानिकारक उपयोग, विदड्रॉल की सुरक्षा, परिवार की भूमिका और इलाज की हिंदी जानकारी।

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नशे की समस्या इलाज योग्य स्वास्थ्य स्थिति है

जब किसी पदार्थ का उपयोग नियंत्रण से बाहर हो, नुकसान के बाद भी जारी रहे या छोड़ने पर तकलीफ हो, तो पेशेवर मदद लेना उचित है।

लंबे समय से भारी शराब, नींद की कुछ दवाएं या अन्य निर्भरता वाले पदार्थ अचानक बंद करना खतरनाक हो सकता है। चिकित्सकीय सलाह लें।

## चेतावनी संकेत

- रोकना चाहकर भी उपयोग न रोक पाना
- उसी असर के लिए मात्रा बढ़ना या तेज तलब
- उपयोग छिपाना, पैसे की समस्या या रिश्तों में झगड़ा
- काम, पढ़ाई, स्वास्थ्य और जिम्मेदारियां प्रभावित होना
- नशे में जोखिम लेना, दुर्घटना या हिंसा
- छोड़ने पर कंपन, पसीना, उल्टी, बेचैनी, नींद न आना या उलझन

## सुरक्षित अगला कदम

- योग्य चिकित्सक को पदार्थ, मात्रा, समय और आखिरी उपयोग सही-सही बताएं
- सभी दवाएं और शारीरिक बीमारियां बताएं
- डिटॉक्स या विदड्रॉल योजना चिकित्सक से बनाएं
- परिवार किसी जिम्मेदार व्यक्ति को साथ रखे और फॉलो-अप में मदद करे
- वापसी (relapse) को नैतिक असफलता न मानें; इलाज योजना फिर देखें

## परिवार क्या करे

- नशे में बहस, वाहन चलाने या हिंसा की स्थिति में पहले सुरक्षा देखें
- पैसा या सुविधा देकर उपयोग बढ़ाने से बचें, पर भोजन, इलाज और सुरक्षित जगह में सहायता दें
- शांत समय पर स्पष्ट सीमाएं तय करें
- बच्चों और बुजुर्गों की सुरक्षा अलग से सुनिश्चित करें

## विदड्रॉल या ओवरडोज की आपात स्थिति

दौरा, गंभीर उलझन, भ्रम, बेहोशी, बहुत धीमी या कठिन सांस, नीले होंठ, तेज बुखार, गंभीर बेचैनी या संदिग्ध ओवरडोज में तुरंत 112 पर कॉल करें और अस्पताल जाएं।

## संबंधित गाइड

[दवा सुरक्षा](https://www.drhnroy.org/hi/medication-safety/)[परिवार सहायता](https://www.drhnroy.org/hi/family-support/)[आपात सहायता](https://www.drhnroy.org/hi/emergency-mental-health-help/)

स्रोत और समीक्षा

## यह जानकारी कैसे तैयार की गई

डॉ. एच. एन. रॉय मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पहल की संपादकीय टीम ने नीचे दिए गए सार्वजनिक स्वास्थ्य स्रोतों के आधार पर यह सरल हिंदी जानकारी तैयार की है। अंतिम संपादकीय समीक्षा: 14 सितंबर 2026।

चिकित्सकीय समीक्षा स्थिति: सामान्य शैक्षिक सामग्री; किसी व्यक्तिगत चिकित्सकीय समीक्षक का नाम नहीं दिया गया है। इसे निदान या व्यक्तिगत चिकित्सा सलाह न मानें।

- [World Health Organization: Mental disorders](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders)
- [Government of India, DGHS: National Mental Health Programme and Tele-MANAS](https://dghs.mohfw.gov.in/national-mental-health-programme.php)
- [Government of India: Emergency Response Support System 112](https://112.gov.in/)

[संपादकीय और सुधार नीति पढ़ें](https://www.drhnroy.org/editorial-policy/)

## Source and safety

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